겨울철 식중독 노로바이러스의 증상과 예방법

겨울철 식중독 노로바이러스의 증상과 예방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요! 꼬망맘입니다~

오늘은 전국적으로 미세먼지 농도가 높은데다가

비 소식까지 있어서 그런지 날씨가 우중충한 하루입니다.

 

온도가 낮고 서늘한 날씨이지만 이런 때에도 식중독을 조심하여야 하는데요.
바로 노로바이러스라는 생존력이 강한 겨울철 식중독균이 있기 때문입니다.

 

그래서 오늘은 꼬망맘과 함께 노로바이러스에 대해서 알아보고

노로바이러스 증상과 예방법도 알아보도록 하겠습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■  노로바이러스?  ■

 

01  노로바이러스란?

 

노로바이러스는 노로라는 바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염으로

나이와 관계 없이 감염될 수 있지만 면역력이 약한 아이들은 더욱 주의를 하여야 합니다.

사계절 모두 발병할 수 있는 바이러스이지만 온도 변화에 잘 견디기 때문에

추운 겨울에도 유행성으로 위장염을 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

02  노로바이러스 원인

 

추운 겨울에는 식중독 바이러스에 대한 경각심이 낮아지는 시기일 뿐만 아니라

실내에서 활동하는 시간이 많아지면서

바이러스에 쉽게 감염될 수 있는 환경에 노출되어 있기 때문일 수 있습니다.

노로바이러스는 추운 날씨에도 생존할 수 있고

적은 양으로도 사람과 사람 사이의 접촉에 의해 쉽게 퍼질 수 있습니다.

뿐만 아니라 오염된 지하수, 깨끗하게 씻지 않은 과일이나 채소,

익히지 않고 섭취한 해산물에 의해서도 감염이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

03  노로바이러스 증상

 

첫 번째 증상, 발열

노로바이러스가 침투하여 장염이 발생하게 되면 발열 증상을 보이게 됩니다.

아이가 심한 복통과 함께 체온이 38도 이상이 넘는다면

노로바이러스를 의심해 볼 수 있습니다.

 

두 번째 증상, 복통과 설사

노로바이러스에 감염되게 되면 가장 흔한 증상으로 보이는 것이

심한 복통과 함께 변에 물기가 많이 섞인 상태로 배출되는 것 입니다.

설사 증상이 심한 경우에는 탈수 증상이 나타날 수 있는데

겨울철 아이가 이와 같은 증상을 보이면 노로바이러스를 의심해보아야 합니다.

 

세 번째 증상, 구토

속이 울렁거리면서 토할 것 같은 기분이 드는

오심과 구토를 동반하기도 합니다.

특히 구토 증상은 면역력이 약한 아이들에게서 잘 나타나며

토사물을 통해서도 전염될 수 있기 때문에 주의를 해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■  노로바이러스 대처법과 예방법  ■

 

01  노로바이러스 대처법

 

첫 번째 대처법, 유치원 등에 보내지 말기

노로바이러스는 전염성이 강한 질병이기 때문에 잠복기에도 전염을 시킬 수 있습니다.

특히 유치원 등과 같이 집단 생활을 하게 되는 환경에서는

더욱 쉽게 바이러스가 퍼질 수 있기 때문에 아이가 노로바이러스에 걸렸을 경우엔

다른 사람과의 접촉을 피하기 위해 유치원 등은 쉬는 것이 좋습니다.

 

두 번째 대처법, 먹는 음식은 똑같이

구토와 설사가 심하지 않다면 원래 먹던 음식을 그대로 먹이는 것이 좋습니다.

죽과 같은 음식을 계속 먹이는 것은 아이의 면역력과 기운을 감소시켜

오히려 치료에 도움이 되지 않을 수 있기 때문입니다.

하지만 구토가 심한 경우에는 원래 먹던 음식을 부드럽게 만들어

조금씩 자주 먹여 주는 방식으로 음식물을 섭취하게 해주셔야 합니다.

또한, 탈수 증상이 일어나지 않도록 신경을 써주셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

02  노로바이러스 예방법

 

첫 번째 예방법, 청결함 유지하기

사람과의 접촉을 통해서도 전염이 되기 때문에 외출 후에는 30초 이상

세정제나 비누를 사용하여 손을 구석구석 깨끗하게 씻어주는 것이 중요합니다.

 

두 번째 예방법, 음식도 관리해주기

굴이나 어패류 등은 꼭 익혀서 먹는 것이 좋고

가열 조리가 필요한 음식은 덜 익히지 말고 꼭 완전히 다 익혀서 먹는 것이 좋습니다.

그리고 지하수를 통해서도 감염이 될 수 있으므로 지하수는 꼭 끓여 마셔야 합니다.

또한, 채소와 과일과 같이 가열이 필요하지 않은 식품들은

섭취 전 세척제를 이용하여 깨끗하게 세척을 한 후 섭취를 하여야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 꼬망맘과 함께 겨울철 식중독인 노로바이러스에 대해 알아보았는데요.

노로바이러스는 아직 예방 접종약이 없기 때문에

대처방법과 예방방법을 잘 알아두시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

노로바이러스는 겨울철 추운 날씨를 잘 견디지만

70도 이상에서는 5분 이내, 100도 이상에서는 1분 안에 죽기 때문에

음식을 충분히 익혀 드시는 습관을 생활화 하신다면

음식을 통한 노로바이러스 감염을 확실히 줄일 수 있으실 것 입니다.

 

지금까지 꼬망맘이었습니다!

이번 주는 겨울철치고는 포근한 날씨가 지속된다고 하지만

감기 조심하시고 노로바이러스도 조심하시길!