한랭 질환에 대해 알아보고 대처법도 함께 파악해요

한랭 질환에 대해 알아보고 대처법도 함께 파악해요

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요!

이번 주 목요일과 금요일 강추위가 온다는 소식에

우리 아이들 걱정과 부모님들 걱정이 되는 꼬망맘입니다.

 

그래서 오늘은 겨울철 발생하는 한랭 질환에 대해서 알아보고

각 한랭 질환의 대처방법에 대해서도 알아보려고 하는데요.

한랭 질환은 장시간 추위에 노출되어

저체온증, 한랭 알레르기, 동상 등과 같은 질병을 불러오는 것을 말합니다.

이러한 한랭 질환은 온도 적응 능력과 제어 능력,

면역력이 성인에 비해 떨어지는 아이들에게 잘 발생할 수 있습니다.

 

그렇다면 지금부터 꼬망맘과 함께 한랭 질환에 대해

함께 파악해보는 시간을 가져볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■  첫 번째 한랭 질환, 저체온증  ■

 

01  저체온증의 증상

저체온증이란 중심 체온, 즉 심부의 체온이 35도 이하로 떨어진 상태를 말합니다.

요즘과 같은 한파, 그리고 앞으로 다가올 큰 한파 등으로 인해

우리의 신체가 차가운 환경에 노출되어 빠른 속도로 열을 잃어버리고

열을 내는 속도가 다소 느릴 때 저체온증이 발생하게 됩니다.

이렇게 저체온증이 찾아오게 되면 술에 취한 듯이 보이고 발음이 부정확해지기도 합니다.

뿐만 아니라 감정의 기복이 심해지고 권태감, 피로감을 호소하며 잠을 자려고 합니다.

 

 

02  저체온증 대처법

위와 같은 증상을 보이며 저체온증이 의심될 때에는

119에 신고를 하고 심부 체온을 더 이상 잃지 않도록

담요나 이불 등을 이용하여 몸을 따뜻하게 보호해주는 것이 필요합니다.

특히, 온 몸을 따듯하게 해주는 것보다는 우선적으로 몸의 중심부가 따뜻하게 되도록

방한 용품 등을 겨드랑이나 배 위 등을 중점적으로 관리해주는 것이 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■  두 번째 한랭 질환, 한랭 알레르기  ■

 

01  한랭 알레르기 증상

갑자기 차가운 환경에 놓여지게 되면

민감하고 연약한 아이의 몸은 차가운 환경을 적으로 잘못 판단하여

면역 체계에서 이상 반응을 보일 수도 있습니다.

피부가 부풀어 오르거나 붉어지면서 가려움까지 동반하는 증상으로

심할 경우 차가운 음식을 섭취하는 것만으로도 혀와 기도가 부어 호흡곤란을 일으킬 수도 있습니다.

 

 

02  한랭 알레르기 대처법

한랭 알레르기는 체온이나 환경이 안정됨과 동시에 서서히 사그라들게 됩니다.

하지만 체온이 정상으로 유지되고 있고 주변 환경 또한 안정적인데도 불구하고

알레르기 증상이 지속된다면 속발성 한랭 알레르기일 가능성이 있으니

가까운 병원에 방문하시어 진찰을 받는 것이 필요합니다.

겨울철 실내온도는 18~20도 정도로 유지하며

외출 시에는 방한 용품을 활용하여 추위에 노출되거나

체온이 떨어지지 않도록 주의하여야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■  세 번째 한랭 질환, 동상과 동창  ■

 

01  동상과 동창 증상

동상은 추위에 노출되기 쉬운 코와 귀, 뺨, 손가락 등에

감각이 없어지거나 피부색이 흰색 또는 누런 회색으로 변하였다면 동상일 수 있습니다.

또한 동창은 동상과는 달리 심한 추위가 아니더라도

지속적으로 추위에 노출될 경우 피부가 가려워지고

암색적으로 변하며 부종이 생기는 증상을 보입니다.

 

 

02  동상과 동창 대처법

추위로 인하여 혈액순환이 원활하게 되지 않아 나타나는 동상과 동창은

사람의 정상 체온보다 높은 온도의 따뜻한 물에

동상과 동창 증상이 보이는 신체를 담그고 있어야 합니다.

하지만 너무 뜨거운 물에 직접적으로 접촉을 하게 될 경우

급격한 온도 변화로 인해서 안 좋은 영향을 줄 수 있으니 물의 온도는 38~42도가 적당하고

심하게 비비거나 긁는 행위를 하지 않아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 오늘은 꼬망맘과 함께 한랭 질환에 대해서 알아보고

한랭 질환의 종류와 대처방법까지도 알아보았는데요.

 

이번 주 목요일, 금요일에는 큰 추위가 기다리고 있다고 하니

우리 아이들은 물론 부모님들께서도 방한에 신경을 쓰시고

감기 및 한랭 질환에 걸리지 않도록 주의하시길 바랍니다!

 

그럼 지금까지 꼬망맘이었습니다.

감사합니다. : )