해운대소아과 여름철 아이 피부 지키는 자외선 차단법

 

해운대소아과 여름철 아이 피부 지키는 자외선 차단법

 

 

 

 

어느덧 8월이 되고 뜨거운 태양이

작렬하는 여름이 성큼 다가왔습니다.

 

이 뜨거운 여름의 필수품은

뭐니뭐니 해도 바로 자외선 차단제일텐데요.

 

이글거리는 태양의 자외선으로부터

내 아이의 피부를 보호하려면

자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 게 좋아요.

 

오늘은 해운대소아과 꼬망맘과 8월을 맞이하여

여름철 우리 아이의 피부 건강을 지키는

자외선 차단법에 대해서 알아보도록 할께요~

 

 

 

 

해운대소아과 꼬망이튼튼♡

여름철 자외선 차단이 중요한 이유

 

여름에는 강한 자외선으로 인한 일광화상을 주의해야 하는데요. 자외선 지수가 8 이상일 경우 수십 분 내에도 피부가 발갛게 달아오르고 따가워질 수 있답니다! 특히 아이들은 피부가 얇아 외부 자극에 대한 방어력이 약하기 때문에 일광화상을 막으려면 외출 30분 전에 자외선 차단제를 반드시 발라주는 게 좋아요. 또한 자외선이 강한 10~15시 사이에는 야외활동을 자제하고 긴 소매 옷, 모자 등을 착용해 햇빛에 노출되는 부위를 줄이는 것도 도움이 될 수 있어요. 장시간 야외활동을 할 경우에는 자외선 차단제를 2~3시간마다 덧발라주고 일광화상으로 인해 피부 표피가 벗겨지면 일부러 벗겨내지말고 해운대소아과를 방문해 치료 받는 것이 좋아요.

 

 

 

 

해운대소아과 꼬망이튼튼♡

아이에게 좋은 자외선 차단제 고르는 법

 

▶PA, SPF 지수 확인하기

자외선은 크게 피부 그을림과 노화를 유발하는 자외선 A와 피부 표피층에 흡수되는 자외선 B로 구분이 되는데요. PA지수는 자외선 A를 막아주며, SPF는 자외선 B를 차단해주는 표기로 PA지수는 +로, SPF는 최대 50까지 표기할 수 있어요. 반드시 높은 지수의 자외선 차단제를 사용할 필요는 없지만 실내 활동이 많은 경우에는 'SPF20 PA+', 강렬한 햇빛이 내리쬐는 외부에서는 'SPF50 PA+++'이상의 제품을 사용하는 것이 좋아요.

 

▶자극 없는 성분 확인하기

예민하고 민감한 아이의 피부에는 자외선 차단제도 자극이 될 수 있는데요. 이 때문에 인공이나 화학성분이 포함된 제품은 피하고 지친 피부를 달래줄 진정, 보습 성분이 있는 제품을 선택하는 것이 중요해요.

 

▶상황에 맞는 제품 사용하기

도심 속 일상생활에서는 일반적인 형태의 선크림을 사용하면 되지만 캠핑이나 외부활동 등 특별한 상황에서는 그에 맞는 적합한 타입의 제품을 사용하는 게 좋아요. 특히 활동량이 많고 땀이 많은 아이들의 경우 자외선 차단제가 쉽게 지워질 수 있으므로 휴대가 간편하고 덧바르기 쉬운 형태의 제품을 선택하는 게 좋아요. 투명한 밤 제형의 스틱 제품은 휴대가 간편하고 언제 어디서나 간편하게 덧바르기 좋은 장점이 있어 외출 시에 좋답니다!

 

 

 

 

 

또한 요즘처럼 더운 여름 날씨에는

아이들이 너무 열이 오르지 않도록

야외 활동 중간 중간에 충분한 휴식을 취하게 하는 것과

 탈수를 막기 위해 수분 보충을 수시로 하는 것도 중요하답니다!

 

 

 

 

오늘 해운대소아과 센텀아동병원에서

알려드린 사항들을 잘 숙지해

아이와 함께 건강한 여름 나시길 바래요.^^