해운대소아과추천 모유보관 제대로 하는 법

해운대소아과추천 모유보관 제대로 하는 법

 

 

 

 

 

유축한 모유는 냉장고에서 얼마정도 보관할 수 있을까요??

또 한번 얼린 모유는 어떻게 해동을 하는 것이 좋을까요?

초보엄마들은 모유보관법에 대해 궁금한 점이 많을텐데요.

모유 안전하게 보관하는 방법 해운대소아과추천 센텀아동과 알아봐요!

 

 

 

 

 

 

해운대소아과추천 센텀아동이 알려드리는 첫번째 규칙

1시간

 

냉동 보관한 모유를 냉장실에서 해동한 경우라면 하루 안에 먹여야 합니다.

해동을 하기 위해서 상온에 두어서는 안 되고,

한 번 녹인 모유는 상하기 쉬워서 다시 얼려서도 안 됩니다.

해동한 모유를 상온에 잠시라도 둔 경우에는 1시간 안에 먹이고,

한 번 아이 입에 댄 모유라면 무조건 버리는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

해운대소아과추천 센텀아동이 알려드리는 두번째 규칙

4시간

 

모유를 잠시라도 실온에 보관한 경우라면 4시간 안에 먹이는 것이 좋습니다.

실온에 따라서 적정시간은 조금씩 달라질 수 있는데,

보통 25도 이상일때는 4~5시간 15도 정도 일때는 최대 하루 정도 보관할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

해운대소아과추천 센텀아동이 알려드리는 세번째 규칙

5일

 

유축한 모유는 하루 안에 먹이는 것이 좋고, 그 이상 보관해야 된다면

보관용기에 담자마자 바로 냉장 또는 냉동 보관을 해야합니다.

냉장실에 넣을 때는 3~5일 정도가 적당하고,

5일 이상 보관할거면 냉동보관이 낫습니다.

 

냉장고에 모유를 보관할 때는 유축한 시간과 날짜, 양을 간단하게

기록한 스티커를 붙여두면 관리하기가 편합겠죠?

보관해둔 모유는 당연히 유축한 날짜순으로 먹이는 것이 맞구요.

그리고 냉장고 문 쪽에는 열고 닫을때 온도변화가 있어서

변질되기 쉬우니 안쪽 깊이 보관하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

해운대소아과추천 센텀아동이 알려드리는 네번째 규칙

55도

 

얼린 모유를 해동해서 먹일 때에는 중탕이나 자연해동이 좋은데요.

먹이기 12시간 정도 전에 흐르는 찬물에서 서서히 해동시키거나,

냉장실로 옮겨서 자연스럽게 해동하는 것이 좋습니다.

 

그리고 약 55도 정도의 따뜻한 물에서 중탕해 녹이는 것도 좋아요.

그러나 귀찮다고 전자레인지로 녹이는 건 절대 피해야 하는데요.

균일하게 골고루 데워지지가 않아서 화상을 입을 수도 있고,

무엇보다 건강에 좋은 영양성분들이 파괴되기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

해운대소아과추천 센텀아동병원 꼬망맘과 알아본

모유보관 제대로 하는 방법!

 

요즘같이 더운 여름에는 특히 더 보관에 신경을 써야겠죠?!

뭐든 보관해놓고 먹이기 보다는 그래도

그 때 그 때 바로 먹는 것이 가장 신선하다는것 알아두셔요^^