센텀소아과 아이가 밥을 잘 먹지않을때

 

센텀소아과

아이가 밥을 잘 먹지않을때

 

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안녕하세요 센텀소아과 센텀아동병원 꼬망맘입니다

여름이 되면 남녀노소 어른,아이모두가 입맛이 사라지는 시기이기도 하는데요

여름을 잘보내기위해서는 영양가 있는 음식을 먹으면 좋은데

오늘은 꼬망맘과 함께 아이가 밥을 잘 먹지않을때 어떻게 하면 좋은지 알아볼게요~

 

 

 

 

 

 

엄마가 정성스럽게 만든 음식을 아이가 잘먹지 않으면 엄마는 실망할 수도 있고

살짝 아이가 음식을 먹지않아 화가나기도 하는데요

아이가 좋아라하는 음식과 영양가가 충분한 음식 등 다양한 음식을 먹지않는 아이를 보면

어떻게 해야 좋을까? 라고 고민하기도 하는데요

 

 

 

 

 

 

아이가 잘 먹지 않을때

엄마가 만들어주는 음식을 아이가 거부한다 해도 실망 할 필요가 없는데

아이에게 따라다니면서 먹이거나 다른것을 대처해서 먹여야겠다고 고민하지 않아도 되는데요

아이에게 먹으라고 매달리고 애원하는 정도로 강요하고 애원하기 보다는

그냥 내버려두는것이 좋은데 엄마가 만들어주는음식을 아이가 먹지않는다고

아이에게 뭘 먹을지 물어보는것도 하지않는것이 좋은데

엄마가 만들어 놓은 식사메뉴에서 아이가 먹고싶은 음식을 고를수 있도록 따라가고

주어진 식사에 아이가 음식을 거부하면

그냥 놔두는게 좋은데 이때 아이는 배가 고프면 밥을 먹게된답니다

 

 

 

 

 

 

아이가 잘먹지않는 아이라면 음식에 재미를 붙일 수 있도록

엄마와 같이 음식을 만들거나 아이에게 식탁위에 음식을 가져다 놓을 수 있도록 도와준다면

아이는 좀 더 음식과 친근해지면서 흥미를 가지게되느데요

음식을 아이가 선택할 수 없다면 아이가 좋아라하는 컵과 숟가락등

아이가 선택해 밥을 먹을 수 있게 해주세요

 

 

 

 

 

 

센텀소아과

꼬망맘이 알려주는 우리아이 밥 잘먹게하는 방법

 

1. 식사하기 전 간식을 주지않아요

2. 식사할 때 일정한 자리에서 일정한 시간에 먹어요

3. 아이가 밥을 다먹지 않았다고 해도 억지로 먹이지 않아요

4. 식사도중에 자리에서 일어나면 음식을 치워주세요

( 식사가 끝났다는것을 아이에게 말해주고

  식사는 정해진 곳에서만 먹는다고 말해주면 식사예절이되요 )

5. 아이가 좋아라하는 컵, 그릇, 숟가락을 사용해요

6. 엄마와 함께 요리재료를 이용해 놀기도 하고 직접 요리를 만들어봐요

 

 

 

 

 

센텀소아과 꼬망맘과 함께 아이가 밥을 잘먹지않을때 어떻게 하면 좋을지 알아보았는데요

아이가 안먹는다고 해서 무작정 밥그릇을 들고 아이뒤를 따라다니면서 먹이기 보다는

아이가 직접 먹을 수 있도록 기다려주게되면 아이는 자동적으로 식사시간에 밥을 먹게 되요

우리아이 밥을 잘안먹어 걱정된다면 위의 방법들을 참고해주세요 ^^

 

 

 

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