해운대소아과 여름에도 피부가 건조해지는 이유

 

해운대소아과 여름에도 피부가 건조해지는 이유

 

 

 

 

덥고 습한 날씨에

무슨 피부 건조증이냐 하실 수도 있지만

 피부 건조증은 찬바람이 부는 환절기,

실내외 온도차가 심한 경우는 물론이고

잘못된 생활습관으로 인해 생길 수 있어요.

 

그렇다면 여름철 피부가

건조해지는 이유는 무엇일까요?

 

 해운대소아과 꼬망맘과 함께 살펴보도록 해요!

 

 

 

 

해운대소아과 꼬망이튼튼♡

여름에 피부가 건조해지는 이유

 

어른들보다 유난히 체온이 높은 아이들은 덥고 습한 여름에 특히 땀을 많이 흘리게 되죠. 땀은 체내 수분이 빠져나오는 것으로 피부는 물론이고 몸속까지 건조함을 느끼게 된답니다! 그로 인해 피부에 건조 증상이 나타나면 아토피, 습진, 건선 등의 원인이 될 수 있으며 따갑거나 간지럽다고 긁으면 세균 감염으로 인해 각종 피부 질환을 악화시킬 수 있어요.

 

 

 

 

해운대소아과 꼬망이튼튼♡

여름철 피부 건조증 예방법

 

- 선풍기나 에어컨 바람은 직접적으로 쐬지 마세요!

겨울에는 히터, 여름에는 선풍기나 에어컨 바람으로 인해 피부가 건조해지는 경우가 많아요. 따라서 바람을 직접적으로 쐬기 보다 공기를 시원하게 유지할 수 있도록 해야 해요. 또 실내 온도와 습도를 적정하게 유지하도록 하세요.

 

- 너무 잦은 물놀이와 샤워는 좋지 않아요!

아이가 땀을 너무 많이 흘려 몸이 끈적인다고 해서 너무 자주 샤워를 하거나 물놀이를 하면 몸 속의 수분이 빠져나가 피부 건조 증상을 악화시킬 수 있어요. 따라서 물놀이와 샤워는 하루에 1~2번으로 제한하고 보디 클렌저를 자주 사용하지 않는게 좋아요. 만약 아이가 땀을 많이 흘리지 않았다면 손수건을 물에 적셔 몸을 닦아주고 닦은 후에는 오일 성분의 제품보다는 수분감이 높은 크림을 발라 피부를 촉촉하게 해주는 게 좋아요.

 

- 물을 자주 마시도록 해요!

몸속와 피부 속 수분을 보충하기 위해서는 물을 자주 마시는 게 가장 방법인데요. 물을 많이 마시면 몸속의 노폐물이 제거되고 혈액순환이 원활해지는 것은 물론 매마른 피부를 촉촉하게 가꿀 수 있어요. 수분 보충은 음료수보다는 깨끗하고 신선한 물을 조금씩 자주 섭취하는 게 좋고 배탈이나 설사 등에 문제가 있다면 보리차를 미지근하게 마시는 게 좋아요.

 

- 비타민을 섭취하세요!

제철 과일을 골고루 섭취하는 것이 몸과 피부 건강에 도움이 되지만 그 중에서도 특히 비타민과 항산화제가 풍부한 토마토나 포도 등의 과일은 가려움증이나 피부 질환 완화에 도움을 주며 피부를 매끈하고 건강하게 가꿔준답니다!

 

 

 

 

여기까지 해운대소아과 센텀아동병원에서

여름철 피부 건조증을

예방하는 방법들을 설명해드렸는데요. 

 

연약한 아기피부는

어떻게 관리하느냐가 정말 중요한 것 같아요.

 

 

 

오늘 센텀아동병원 꼬망맘이 알려드린 예방법을 통해

뽀송뽀송한 우리 아이 피부를 지켜주세요!