밤마다 우는 아이 어떻게 달래줘야 할까요
밤마다 우는 아이 어떻게 달래줘야 할까요
안녕하세요. 꼬망맘입니다~
아기들은 아직 정확한 언어를 구사할 수 없기 때문에
자신의 불편함이나 불안감을 울음으로 표현하게 되는데요.
그런데 이상하게도 낮에는 특별한 이상을 보이지 않고 잘 울지 않다가
밤만 되면 우는 경우를 보셨던 적이 있을 수 있습니다.
낮에는 부모님들이 깨어있기 때문에 바로바로 해결을 할 수 있고 문제를 해결할 준비가 되어 있지만
아이가 늦은 밤마다 울음을 터트릴 경우 매우 당황스러울 수 밖에 없는데요.
그래서 오늘은 꼬망맘과 함께 아기가 밤에 우는 이유에 대해서 알아보고
그 이유를 해결할 수 있는 해결방안도 함께 알아보도록 하겠습니다!
■ 아이가 밤에 우는 이유는?
01 기본적인 환경이 불만족스러운 경우
아기에게 있어서 기본적인 환경이 불만족스러운 경우란 배가 고프거나 실내 온도가 알맞지 않은 경우입니다. 먼저, 배가 고프면 몸을 꿈틀거리거나 팔다리를 펴면서 우는 행동을 보이고 손가락이나 입을 빠는 행동을 하기도 합니다. 그리고 실내 환경이 춥거나 더운 경우에도 민감하게 반응하여 울음을 터트릴 수 있습니다.
02 옷에 이물질이 묻었을 경우
아기들은 어른들보다 훨씬 민감하기 때문에 조금의 불편함이 느껴질 경우에도 울 수 있습니다.
03 질병이 있을 경우
아기들은 엄마 아빠가 눈치채지 못할 정도의 작은 증상의 질병이 있는 경우에도 민감하게 반응하여 울음을 터트리고 보채게 됩니다. 따라서 아기가 밤에 자주 울거나 보챈다면 주변 소아과를 방문하여 아이의 건강상태를 체크해 볼 필요가 있습니다. 아기들이 잘 걸리는 질병 중에서는 태열이나 기저귀 발진 등이 있으니 평소에 꼼꼼히 상태를 점검해야 합니다.
04 영아산통
아기에게 밥을 준지도 얼마되지 않고, 기저귀의 상태도 깨끗한데도 불구하고 우는 경우가 있는데요. 특히 밤에 울고 보채는 경우는 대부분 영아산통이 원인입니다. 영아산통은 생후 1~2개월 아기들에게 주로 나타나는데 주로 소화 기능이 미숙하여 배에 가스가 차 팽만감 또는 불편함을 느껴 울게 됩니다.
05 불리불안
아기들은 어른들에 비해 얕은 잠이 2배 정도 많은 편입니다. 때문에 쉽게 깨고, 몸을 뒤척이게 되는데요. 이러한 경우 원래 아이가 낮에 부모님과 많이 떨어져서 지내고 부모님의 얼굴을 보아야 안심을 하는 아이라면 불리불안을 느껴 잠에 잘 들지 못하고 깰 수 있습니다. 이러한 아이라면 아이가 잠들 때까지 부모님이 옆에 계시다는 것을 느끼게 해주어 안정감을 느끼게 해주어야 합니다.
■ 밤마다 우는 아이 어떻게 달래 주나요?
01 많이 안아주기
많이 울고 예민한 아이일수록 감정이 잘 발달한 아이일 수 있으니 더욱 많이 안아주고 신경을 써주어야 합니다.
02 감각을 자극해주기
아기가 울 때 엄마의 얼굴이나 좋아하는 장난감을 이용하여 시각을 자극해주고, 엄마의 목소리나 백색소음으로 청각을 안정을 느낄 수 있도록 해주는 것이 좋습니다. 또는 흔들 침대나 유모차, 부모님의 품에 안아 흔들어 주면 안정감을 느껴 울음을 멈출 수 있습니다.
03 영아산통으로 우는 경우에는 배 마사지 해주기
영아산통으로 인해 아이가 우는 경우라면 배를 부드럽게 마사지 해주면서 긴장을 풀 수 있도록 해주는 것이 좋습니다. 아이를 가볍게 안고 따뜻한 손을 이용하여 아이의 배를 마사지를 해주거나 부모님께서 의자에 앉고 아이를 허벅지에 눕힌 다음 다리를 번갈아 들었다 놓았다 해주면 영아산통을 완화시키는데 효과적입니다.
지금까지 꼬망맘과 함께 아기가 밤마다 우는 이유와
그 해결방법은 어떤 것들이 있는지에 대해서 알아보았는데요.
이 포스팅의 내용들이 도움이 되어 부모님께서 아이를 달래줄 때
더욱 도움이 되어 아이들과 부모님들이 편안한 숙면을 취하실 수 있으면 좋겠습니다!
특히 아이들은 밤에 취침을 하면서 성장호르몬이 많이 나오기 때문에
잠을 설치지 않게 되어 성장에도 도움이 되길 바라면서
오늘 꼬망맘은 여기서 인사를 드리겠습니다!
감사합니다. : )
