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꼬망이일기♡

추운 겨울 속출하는 한랭질환 ■ 센텀아동병원 ■ 추운 겨울 속출하는 한랭질환 기온이 크게 떨어지는 시기에는 저체운증, 동상 등 한랭질환자가 증가하게 되는데요. 평상시에도 손발이 차가운 수족냉증 환자라면 손발저림, 통증으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 추운 겨울에 증가하는 저체온증, 동상, 수족냉증 어떻게 관리하는 게 좋을까요? 지금부터 센텀아동병원과 함께 꼼꼼히 알아보도록 할게요. 저체온증이란? 저체온증은 몸의 중심체온이 섭씨 35도 이하로 떨어진 상태를 말하는데요. 땀에 젖은 옷이나 신발 등을 착용하고 찬 바람에 장시간 노출됐거나 술을 마신 뒤라면 체온을 쉽게 빼앗겨 저체온증에 걸릴 위험이 있어요. 몸을 심하게 떨고 피부가 창백해지면 초기 증상으로 의심해볼 수 있는데요. 심해지면 술을 마시지 않았어도 취한 것처럼 행동하.. 더보기
임산부 입덧 완화 방법 무엇이 있을까요 ■ 센텀아동병원 ■ 임산부 입덧 완화 방법 무엇이 있을까요 입덧은 임산부의 70~80%가 경험하는 증상으로 호르몬 분비 변화에 따른 생리적 영향이거나 임신으로 인한 긴장과 불안감 등 스트레스로 인해 생기는 것으로 추축되고 있는데요. 마냥 행복해야 할 임신 기간에 입덧으로 인해 괴롭다면, 입덧을 완화하는 음식과 생활습관을 주목해 볼 필요가 있어요. 지금부터 센텀아동병원 꼬망맘과 차근차근 알아보도록 할게요. 임산부 입덧 시기와 증상 입덧의 시기는 개인마다 차이가 있기는 하지만 대략 임신 6주부터 16주까지 겪을 수 있어요. 처음에는 울렁거리는 것으로 시작하지만 10주 전후로 점점 심해지면서 13주까지 지내다가 점점 사그라들면서 16주부터는 안정을 찾는다고 해요. 입덧의 증상은 속이 비면 바로 신호가 오는, .. 더보기
겨울에 찾아오는 우울증 어떻게 대처할까 ■ 센텀아동병원 ■ 겨울에 찾아오는 우울증 어떻게 대처할까 날씨가 추워지는 겨울이 다가옴에 따라 괜히 우울해지고 힘들어하는 분들이 늘고 있는데요. 흐린 날이 더 많고 추운 날이 계속되는 겨울철에는 자칫 우울증에 걸릴 수 있어요. 늦은 가을부터 여울에 나타나는 우울함은 계절의 영향에 따라 나타나는 일종의 심리로 모든 계절마다 나타난다고 하지만 요즘과 같은 날씨가 추워지는 겨울 전후에 심하게 나타난다고 하는데요. 지금부터 센텀아동병원과 함께 계절성 우울증에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 계절성 우울증이란? 계절성 우울증이란 환절기에 기분이 가라앉고 의욕이 뚝 떨어지는 증상으로 가을이나 겨울철에 가장 많이 나타나요. 계절성 우울증의 주된 원인은 기온변화와 일조량 부족을 꼽을 수 있는데요. 가을이나 겨울철이 되면.. 더보기
임산부 기미 원인과 예방법 ■ 센텀아동병원 ■ 임산부 기미 원인과 예방법 기미는 여성이라면 누구에게나 고민이지만 특히 임신 후 발생하는 기미로 인해 고민이 증가하는 경우가 많은데요. 임신을 하게 되면 호르몬에 의해 몸 속 색소가 진해지는 경향이 나타나면서 기미와 주근깨가 두드러지게 돼요. 처음에는 신경이 쓰일 정도에 불과하지만 임신 후반 쯤이 되면서 절정에 달해 조바심이 느껴지기도 하는데요. 하지만 대부분의 임산부들은 임신 후 변해버린 피부에 적응할 시간을 부여하기 위해 별다른 대책도 없이 이를 방치하는 경우가 많아요. 오늘 센텀아동병원에서는 여성의 임신과 관련해 기미의 원인과 예방법에 대해 살펴보도록 할게요. 기미란? 기미는 갈색 또는 갈회색의 색소가 불규칙한 형태로 침착되는 것을 말해요. 주로 좌우 대칭으로 나타나며 뺨이나 특.. 더보기
겨울철 집먼지진드기 퇴치방법 ■센텀아동병원 ■겨울철 집먼지진드기 퇴치방법 겨울철에는 환기를 자주 안하게 되기 때문에 실내 습도가 상승하고 곰팡이와 집먼지진드기 개체수가 늘어나게 되는데요. 집안 구석구석에 쌓여있는 집먼지진드기, 소중한 우리 가족들의 건강을 위해서는 청소가 필요해요. 하지만 매일 청소를 해도 일반적으로 눈에 보이지 않는 곳까지 청소를 하기란 쉽지 않아요. 그러면서 우리는 호흡기 질환 등에 노출되어 있는데요. 오늘 센텀아동병원과 함께 겨울철 집먼지진드기 퇴치방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 집먼지진드기란? 집먼지진드기는 0.3mm정도의 작은 크기로 사람의 눈에는 잘 보이지 않는데요. 암컷의 경우 약 60~300개의 알을 낳게 되는데 이 알들이 성충이 되기까지 30일 정도의 시간이 걸린다고 해요. 대부분의 진드기는 .. 더보기
센텀소아과추천 미세먼지 마스크 정확한 사용법 ■ 센텀아동병원 ■ 미세먼지 마스크 정확한 사용법 오늘은 겨울에도 자주 발생하는 미세먼지를 대비하여 마스크를 정확하게 사용하는 방법에 대해 알려드리려고 해요. 특히 건조한 겨울에는 호흡기가 건조해서 공기 중의 세균이나 먼지를 잘 걸러내지 못하기 때문에 마스크가 필수인데요. 시중에 판매되고 있는 마스크는 기능에 따라 종류도 다양해서 용도에 맞게 제대로 된 선택이 이루어져야 해요. 그럼 미세먼지로부터 내 몸을 보호하기 위해서는 어떤 마스크를 사용해야 하는지 센텀소아과 센텀아동병원과 함께 알아볼까요? 미세먼지란 미세먼지란 사람 머리카락 굵기의 30분의 1밖에 되지 않는 아주 작은 입자의 먼지인데요. 이렇게 작다보니 우리의 코, 입에서 전혀 걸러내지 못하고 바로 몸속으로 흡수되게 된답니다. 또, 미세먼지는 세계.. 더보기
만성기침 관리방법 알아보기 ■센텀아동병원 ■만성기침 관리방법 알아보기 기침은 감기와 같은 호흡기질환에 걸렸거나, 알레르기 반응에 의해 발생하게 됩니다. 기침은 이물질이 들어오는 것을 방지하기도 하고 기도가 자극되었을 때 반사적으로 나오기도 하는 것인데요. 요즘과 같이 건조하고 추운 날씨에는 미세먼지, 이물질 등이 많아 기침이 잦은 것을 볼 수 있습니다. 일반적으로 기침이라는 증상은 우리 신체에 이물질이 들어오는 것을 방지하기 위해 자연적으로 신체반응이 나타나는 것이기 때문에 기침 자체는 신체에 해로운 행위는 아니에요. 하지만 기침이 지나치게 심하거나 오랫동안 지속된다면 각종 합병증 유발의 가능성이 높아질 수 있습니다. 따라서 생활습관 개선을 통해 만성기침을 관리해줄 필요가 있어요. 쾌적한 생활환경 조성하기 생활하는 실내환경을 쾌적.. 더보기
수족냉증 원인과 증상 알아보기 ■센텀아동병원 ■수족냉증 원인과 증상 알아보기 올 겨울은 크게 두드러지지 않는 날씨가 지속되고 있는데요. 오늘 오후부터 점차적으로 기온이 떨어지면서 당분간은 영하 기온이 유지된다고 합니다. 그런데 날씨와 크게 상관없이 손, 발이 유난히 차가운 분들 많이 계시죠? 흔히 우리가 알고있는 수족냉증은 더운 여름에도 손과 발이 유난히 차갑고 이유없이 두통, 저혈압 등의 증세를 유발하기도 합니다. 이는 일상생활에 적지 않은 불편함을 야기할 수 있으며, 요즘과 같이 추운 날씨에는 그 정도가 더욱 심각해져 극심한 고통을 호소하게 되는데요. 수족냉증은 심각할 경우, 손발 저림, 손발 마비 등으로 이절 수 있어 원인을 파악하여 적절히 치료해 줄 필요가 있어요. 수족냉증 수족냉증(手足冷症)은 주변환경과 관련없이 손과 발이 .. 더보기
겨울철 임산부 주의사항 ■센텀아동병원 ■겨울철 임산부 주의사항 겨울에는 각종 바이러스가 기승을 부리고 춥고 건조한 날씨로 면역력이 저하되기 때문에 건강관리에 더욱 각별하게 신경을 써줄 필요가 있습니다. 특히 신체의 갑작스러운 변화를 겪고 있는 임산부들은 겨울철에 주의해야 할 사항들이 더욱 증가하게 되는데요. 자칫 건강관리에 신경을 쓰지 못하다가 산모와 태아가 위험에 노출되지 않도록 지켜야할 겨울철 임산부 주의사항에 대해 알아볼게요. 겨울철 임산부 운동방법 겨울에는 추운 날씨 때문에 몸이 축 처지고 무거워지는 느낌이죠. 가뜩이나 배가 불러있는 임산부는 움직이기가 더욱 힘드리라 생각되는데요. 몸이 무겁다고 해서 집 안에서만 생활하고 활동량을 줄이면 오히려 임산부의 건강을 해치고 체중관리에 실패할 수 있습니다. 임산부는 임신 기간 .. 더보기
울산에서 발생한 인간광우병 의심환자 증상은 울산에서 발생한 인간광우병 의심환자 증상은 안녕하세요. 센텀아동병원입니다. 현재 우리나라 울산에서 인간광우병 의심환자가 3명 발생하였습니다. 질병관리본부는 "울산 환자 인간광우병 아니다" 로 최종 결론을 내렸는데요. 2008년 우리나라에서 광우병이 한참 이슈가 되었고 광우병 사태로 인해 미국 광우병 수입 현상을 반대하는 촛불 시위가 일어나기도 했습니다. 인간광우병인 크로이츠벨트-야콥병(Creutzfeldt-Jakob Disease)은 현재 광우병에 걸린 소고기를 섭취한 경우 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 인간광우병은 정확한 원인이 밝혀지지 않았고 치료법도 없으며, 감염 시 2년 내에 100% 사망에 이르는 무서운 질병입니다. 인간광우병이 무서운 이유는 사망 후 뇌검사를 통해서만 확진을 할 수 있기 때.. 더보기