소중한 아이와 가족을 위한 센텀소아과추천 여름철 습기 관리법

 

 

 

소중한 아이와 가족을 위한 센텀소아과추천 여름철 습기 관리법

 

 

안녕하세요 센텀소아촤추천 센텀아동병원이에요~ ^_^

올 여름은 유독 더운 날씨가 지속되고 있는 것 같아요. 기온이 높은 만큼 습도도 워낙 높아서 불쾌지수가 상승하고 이 때문에 많은 분들이 여름이 얼른 지나가기를 바라고 계시죠.

 

이렇게 더운 여름철에 습기 관리를 제대로 하지 않으면,

곰팡이와 세균 번식을 활발하게 해 위생과 건강상의 문제가 발생할 수 있답니다.

 

소중한 아이와 가족의 건강을 지키기 위해 센텀소아과추천 여름철 습기 관리법에 대해 알아보아요!

 

 

 

 

 

우리 신체는 습도가 40~60% 일 때, 가장 쾌적하다고 느낀다고 해요.

비가 올때는 실내 습도가 70~80% 이상까지 올라갈 수 있는데,

오늘 8월 11일의 습도는 70%로 굉장히 높은 수치를 나타내고 있습니다.

 

이렇게 높은 습도는 육체적으로나, 정신적으로 심각한 불쾌감을 야기할 수 있고

알레르기성 비염, 기침, 재채기 증상 등을 동반하기도 합니다.

평소에 기관지가 약하거나 천식을 앓고 있다면 증상은 더욱 악화될 수 있어요.

 

실내 적정 온도와 습도를 관리하여 쾌적함과 건강을 유지하도록 합니다.

 

 

 

 

 

특히 면역력이 약한 아이들에게 쾌적하지 못한 환경은

각종 질병 및 질환을 유발할 수 있기 때문에 엄마아빠가 항상 신경써서 관리해주어야 합니다.

 

 

여름철에는 선풍기, 에어컨, 제습기 등을 사용해 실내 온도와 습도를 조절하는데요.

이떄, 냉방기기의 위생 상태 역시 건강에 크게 영향을 미칠 수 있어요.

여름이 본격적으로 시작되고 처음 냉방기기를 사용할 때는 더욱 신경써서 씻어 주시고,

수시로 청소해주시는 것을 잊으시면 안됩니다! 

 

덥다고 문을 꼭 닫아 버리고 에어컨에 의존하는 것은 건강을 해칠 수 있으니,

하루에 일정 시간 동안 환기를 해주셔야해요!

 

 

 

 

 

 

센텀소아과추천 여름철 습기 관리법

 

■ 제습기 사용하기

■ 보일러 사용하기

■ 양초 피우기

■ 수시로 환기시키기

■ 곳곳에 신문지 걸어두기

■ 침구류 꼭 건조시키기

 

제습기와 보일러를 적절하게 사용하여 습도를 조절해주세요.

제습기가 없다면 양초, 숯, 베이킹 소다, 소금 등과 같은 습도 관리에 도움이 되는 천연 제습기를 사용하셔도 좋아요.

 

옷장이나 특히 습한 곳에 신문지를 걸어두거나, 바닥에 펼쳐두는 것도 매우 큰 도움이 됩니다.

 

눅눅해지기 쉬운 침구류는 되도록이면 얇은 소재를 선택해주시는 것이 좋고

매일 햇빛에 3~4시간 정도 건조시켜 주세요.

 

또한 집안 가구와 벽의 간격을 조금 떨어뜨려 놓으면 공기 순환에 도움이 되어서

훨씬 시원하고 쾌적한 실내 공간을 만들 수 있어요!

 

 

 

 

 

 

센텀소아과추천 여름철 빨래하기 Tip!

습한 날씨에 가장 곤란하게 하는 집안일 중 하나가 바로 빨래인 것 같아요.

여름 옷은 특히 밝은 색상의 얇고 다양한 소재가 많아서 더욱더 신경써서 빨래를 해주어야 하는데요.

 

세심하게 신경써서 빨래를 했다고 해도 눅눅한 환경에서

건조된 옷에서 불쾌한 냄새가 베이기도 하죠. 

 

이는 습한 날씨 때문에 생긴 진드기, 곰팡이와 세제가 섞여 나는 냄새라고 볼 수 있습니다.

이런 상황을 방지하기 위해 세탁기 내부 역시 청결하게 청소해주셔야 하며,

평소 청소기의 뚜껑을 열어 제대로 건조시켜주는 것이 좋습니다.

 

빨래를 할 때는 천연 섬유유연제를 사용하고 온수로 옷감을 헹궈주면 큰 도움이 됩니다.

소중한 우리 아기의 옷감은 되도록이면 손빨래를 하고 온수로 여러번 헹궈주세요.

 

빨래감을 건조시킬 때는 보일러나 선풍기를 사용해 최대한 빨리 말려주도록 합시다!

천연 제습기를 근처에 두는 것도 도움이 되겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

유난히 습하고 더운 여름이 지속되고 있는 요즘,

아이들도, 엄마아빠도 정말 많이 고생하고 계실거라 생각이 드는데요.

오늘 알려드린 센텀소아과추천 여름철 습기 관리법으로 부디 건강하게 여름 나시기 바랍니다! ^_^